Geen pufclub. Wel ontspannen én vol vertrouwen je bevalling tegemoet.
Zwanger en op zoek naar een fijne, praktische voorbereiding op je bevalling?
Bij Mama-Mind leer je hoe je met ademhaling, ontspanning en beweging meer rust en vertrouwen kunt ervaren. Even een moment voor jezelf, terwijl je je voorbereidt op de geboorte van je kindje.
Liever samen voorbereiden? Tijdens de partner-bevalcursus ontdekken jullie hoe je als team de bevalling tegemoet gaat.
Ontdek zelf of Mama-Mind bij je past. Je eerste zwangerschaples is helemaal gratis en vrijblijvend!
🌟 5/5 sterren op Google Reviews | Mogelijk deels vergoed door je zorgverzekering
Welkom bij Mama-Mind.
Een zwangerschap is bijzonder, maar kan ook vragen en onzekerheden met zich meebrengen. Bij Mama-Mind krijg je de ruimte om stil te staan bij jezelf, je zwangerschap en de geboorte van je kindje.
Met persoonlijke begeleiding, praktische oefeningen en een ontspannen sfeer help ik je om met meer rust en vertrouwen de bevalling tegemoet te gaan.
Of je nu kiest voor een moment voor jezelf tijdens de zwangerschapscursus of samen met je partner aan de slag gaat: bij Mama-Mind draait het om
rust, vertrouwen en verbinding.
Google reviews
bijeenkomsten
per les
bij je zwangerschap
voor iedereen
Waarom mama-mind?
Praktisch en nuchter
Geen ingewikkelde theorie of zweverig gedoe, maar handige oefeningen en tips die je écht kunt gebruiken tijdens de bevalling.
Persoonlijke aandacht
Een warme, ontspannen sfeer met kleine groepen, ruimte voor vragen en begeleiding die bij jou past.
Vertrouwen en rust
Even tijd voor jezelf. Leer ontspannen, bewust ademhalen en vertrouwen op je lichaam..
Zwangerschapscursus – even tijd voor jezelf
Een fijn moment in de week waarin jij en je zwangerschap centraal staan.
Met rustige bewegingen, ademhaling, ontspanning en praktische tips bereid je je voor op de geboorte van je kindje. In een kleine groep, met persoonlijke aandacht en ruimte voor jouw vragen.
📍 Helmond | Dinsdag 19.00–20.30 uur
✨ Nieuwsgierig? Je eerste les is gratis en helemaal vrijblijvend!
Partner-bevalcursus – samen sterk de bevalling in
Hoe kun je als partner écht helpen tijdens de bevalling?
Tijdens deze praktische workshop ontdekken jullie samen hoe je weeën opvangt, welke houdingen prettig zijn en hoe ademhaling, massage en tegendruk kunnen helpen.
Geen droge theorie, maar samen oefenen en ontdekken wat voor jullie werkt.
📍 Helmond | Zaterdagochtend 10.00–13.00 uur
